Ja, da har jeg altså testet ut denne 100 repetisjoners treninga. Det var så klart slitsomt, men helt overkommelig. Kunne kanskje hatt litt mer kilo på knebøyen, men tok det litt rolig, siden det var første gangen med denne slags trening. Kjente det rimelig godt i beina på de siste settene.
Startet med 5 minutter ellipse og avsluttet med 20 minutter.
Post workout.
Om noe så forbrant jeg ihvertfall grådig med kalorier! Skal helt klart prøves igjen, men det blir ikke noe mer enn en gang i uka, kan jeg love.
